バックスイングではしっかりと右膝の伸びあがりを我慢して股関節をしっかり動かすことが大事です。股関節が硬い方は、どうしても他の部位を使いたくなります。今回は身体を捻転しやすくするための簡単なストレッチを紹介します。膝が伸びない捻りの効いたバックスイングを身につけることができます。ぜひ練習してみてください。

岩瀬裕嵩コーチ

再生時間 :