スイング全体
アウトサイドインの原因と対処法
アウトサイドインの主な原因はトップの位置から急に力が入りボールに直線的に当てにいってしまうことが考えられます。今回の練習ではバックスイングから腰の高さまでゆっくり下ろしゆっくり振ることを意識します。慣れてきたら徐々にスピードを上げていきます。スイング軌道修正にはとても時間がかかります。諦めずに繰り返し練習していきましょう。
スライスを直したい
アウトサイドインを直すルーティーン
スライスの原因の一つにスタンスの向きが関係しています。基本は足、膝、腰、肩を全て並行にします。ポイントはつま先の向きまで平行に構えてしまうとクローズスタンスで右を向いた状態になり必然的にボールは右に飛びやすくなります。そうなると本能的にボールを捕まえようとするので、クラブは外から入りアウトサイドインの軌道を誘発してしまいます。対策としては、スタンスをとり最後につま先を開くようにしてください。この状態を作ってから打つように心がけてみてください。
スライスを直したい
アウトサイドインを直す練習法
アウトサイドインの軌道になってしまう方の特徴については、切り返しで極端に力が入り、リズムも早くなります。今回は切り返しでできる限り力が入らないように、アウトサイドインを改善するドリルを紹介します。この練習によってインサイドから下ろしてくることが出来るので、ぜひ試してみてください。